普洱茶生茶的作用与功效禁忌是什么

普洱茶生茶的作用

普洱茶生茶的作用主要包括：

1. 降低血脂：可达到清理肠道，排除毒素作用。

2. 减肥作用：普洱茶减肥效果最佳，临床试验表明：长期饮用可降血压、降血脂。

3. 暖胃不伤胃：这点与其他茶类不同，它不会刺激胃黏膜。

4. 抗衰老：茶叶中的茶多酚、儿茶素等有益物质能抗辐射、抗氧化、延缓衰老。

5. 抗癌：长期饮用普洱茶能使癌症发生率显著降低。

6. 防辐射：日常生活中多喝普洱茶能起到防辐射的功效，适合长时间在电脑前工作或经常出门的人。

此外，普洱生茶还可以促进新城代谢，帮助美容养颜，以及促进肠胃功能。但需要注意的是，普洱生茶微寒，脾胃虚弱的人应避免饮用。

普洱茶生茶的作用与功效禁忌是什么

普洱茶生茶的作用与功效禁忌：

作用与功效：

1. 降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。

2. 养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

3. 消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

4. 抗衰老。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用．云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。

禁忌：

1. 发烧忌喝。普洱茶茶叶性凉，具有一定的退热作用，实热体质的人喝了可能适得其反。

2. 经期和哺乳期女性不宜喝。普洱茶影响铁的吸收，造成铁流失，经量较大的女性喝了可能会加剧贫血。

3. 肝脏病患者不宜喝。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。若肝脏有问题者，饮茶过多会加重肝脏的负担。

4. 普洱茶中的咖啡碱有利尿的作用，所以夜晚喝太多水者第二天早上可以喝一杯普洱茶来消肿。

总之，普洱茶生茶具有多重功效和作用，同时也有一些禁忌需要注意。饮用普洱茶生茶需要根据自己的身体状况和需求来选择合适的品种和饮用量，以达到最佳的保健效果。