普洱茶的功效与禁忌是啥
普洱茶的功效与禁忌如下：
功效：
1. **消食解腻** 。普洱茶中的咖啡碱可帮助消化，增强身体抵抗力，起到消食解腻的作用。
2. **减肥降脂** 。普洱茶能够减少胃酸的分泌，并且能够扩张血管从而降低血压和血脂，适合肥胖人群。
3. **暖胃养气** 。普洱茶能够促进人体肠胃蠕动，达到养胃护胃的效果。
禁忌：
1. **空腹** 。普洱茶中含有一定的咖啡因，有一定的刺激性，对于本身肠胃功能较差的人来说，空腹饮用普洱茶可能会对胃造成刺激，不利于身体健康。
2. **睡眠前** 。饮用普洱茶可能会影响睡眠，对于失眠的人来说，不适合在睡前饮用。
3. **发烧** 。普洱茶中的咖啡碱具有兴奋作用，会影响睡眠。发烧的患者身体处于发热状态，此时饮用普洱茶可能会影响身体恢复。
4. **孕妇** 。茶叶中含有的咖啡因和鞣酸可能会影响血液循环，影响胎儿的生长发育，因此孕妇应避免饮用普洱茶。
以上内容仅供参考，建议在医生的指导下饮用普洱茶。
普洱茶功效与作用禁忌 192.168.0.1
普洱茶功效与作用禁忌分析：
一、普洱茶的功效
1. 减肥、降脂、防治动脉硬化：茶多酚吞噬脂肪、而维生素B群促进脂肪代谢，故普洱茶有治疗肥胖症的功用。
2. 降血压：茶多酚及其氧化产物具有活化血管，抑制动脉硬化作用。
3. 健胃整肠、止泻：经研究证实，普洱茶具有一种叫咖啡碱的成份，可以增加蠕动，治疗胃溃疡疾病及解除柿石的危害。
4. 抗衰老：茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
5. 防辐射：茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
二、普洱茶的禁忌
1. 尽量避免空腹饮茶，特别是早上醒来之后不要饮浓茶，因为空腹饮浓茶会刺激到肠胃。
2. 哺乳期的女性不建议饮普洱茶，因为普洱茶会抑制乳汁的分泌。
3. 患有便秘的人也不适合饮普洱茶，因为普洱茶中的咖啡碱和茶多酚可以促进胃液的分泌，帮助消化食物，但是也会促进肠道蠕动，加快人体新陈代谢的速度，喝普洱茶反而会加重便秘的情况。
4. 失眠者不适合饮普洱茶，因为普洱茶中的咖啡碱可以刺激中枢神经，起到提神醒脑的作用，尤其是喝浓茶，会使人的神经一直处于兴奋状态，无法入睡，影响睡眠质量。
5. 贫血者不适合饮普洱茶，因为茶叶中含有的鞣酸可以与铁结合为不溶性的鞣酸铁，妨碍铁的吸收和利用，不利于贫血的治疗。
以上就是关于普洱茶功效与作用禁忌的相关信息，希望对您有所帮助。总之，饮用普洱茶时要注意适量、适度，并了解自己的身体状况，避免饮用不适合的普洱茶。此外，还要注意选择品质优良、卫生达标的普洱茶产品，以保证饮用安全和健康。
