绿茶要一直泡在水里吗 绿茶要茶水分离吗
在日常生活中喜欢喝茶的人是非常多的，但是会泡茶的人却不多，实际上每种茶都是有正确的冲泡方式的，那么我们便要了解一下绿茶要一直泡在水里吗？绿茶要茶水分离吗？
绿茶要一直泡在水里吗
不可以。茶叶泡的时间过久，其中的茶多酚、芳香物质等会自动氧化，如果是好茶的话，那么将茶叶长时间停留在水里，反而会产生浪费，品不出茶叶的本真滋味，会降低茶汤的色、香、味；茶中的维生素C、P、氨基酸等也会因氧化而减少，而降低茶汤的营养价值。茶叶不宜久泡，主要是因为茶叶中不仅**、鞣酸等物质会大量浸出，影响口感和茶汤品质，而且已浸出的有益成分也会因为氧化等原因而遭到破坏。绿茶以春茶最佳，其次才是冬茶。因此，春季购买较好，也较新鲜。若在夏秋两季购买，不但数量不多，而且春茶存放到此时，通常也太新鲜了。
绿茶要茶水分离吗
冲泡绿茶不需要做茶水分离，一般情况下，如红茶、铁观音、普洱等发酵茶类最好茶水分离，绿茶类可以直接浸泡但是切忌浸泡时间不要太长。细嫩的名贵绿茶可以使用玻璃杯冲泡，这样可以充分的观赏到绿茶的的外形和内质。用透明的玻璃杯冲泡绿茶，可以观察到绿茶在水中缓慢舒展、游动、变幻过程，人们都称这为“绿茶舞”。冲泡中高档的绿茶，可以使用瓷杯，冲泡时，可以观察绿茶的色、香、形。中低档的绿茶，可以使用茶壶冲泡，这类的绿茶含有的纤维素多，比较的耐泡，茶味也比较的浓。绿茶不能泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，而且又高血液和心脏病的患者也不适合喝太浓的茶。冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右，如果是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。
绿茶冲泡方法步骤
1、茶具：饮用绿茶，通常用透明度好的玻璃杯，瓷杯或茶碗冲泡。杯碗类瓷质洁白，便于存托碧绿的茶叶和茶汤
2、水质：泡绿茶的水质要好。通常选用洁净的优质矿泉水，也可以用经过净化处理的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，以免茶汤深暗
3、水温：煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好。沏茶的水温要在80度左右最为适宜。因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄，同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化也会使茶汤变黄，很多芳香物质在高温下也很快挥发散失，使茶汤失去香味。
4、茶与水的比例：通常茶与水比为1:50至1:60（即一克茶叶用水50ml至60ml）为宜，这样冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇。
绿茶要放冰箱保存吗
要放冰箱。在未拆封且不打算在短期内喝的茶建议放在冷冻室内，一般冷冻室内存放绿茶可以放置3年左右，而常温放置的绿茶一般保质期在1年左右，如果不放在冰箱里面，记得遮光，放在尽量低温的地方，这样可以减少绿茶氧化。如果是已经拆封过的绿茶，首选要做的是密封，然后放置在冷藏室内，温度建议为0--5度，而且拆封过后的绿茶建议在半年内饮用。而且拆封过的绿茶放置在冰箱中注意隔离气味，因为很多茶友往往是将茶叶和家中的食材等东西一起放到冰箱内，因此做好密封非常重要。
铁观音能放水杯子里一直泡吗
泡一次水喝一天是可以的。茶叶泡过后一般不超过24小时可以饮用。
因为茶叶浸泡的时间太长，尤其是在气温较高的情况下放置太久，会失去绿色，增加**的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。
如果茶叶继续泡，这种变化是不分白天黑夜继续的，茶叶不但会变黄，还会滋生细菌，发生变质，对人体有害。所以茶叶泡过后一般不超过24小时喝都没有问题。
为什么茶叶不能久泡，但可以煮看完明白了
茶叶不能久泡的原因有以下几点：
1. 茶叶中含有茶多酚、茶多糖、**等养分物质，这些物质在水中浸泡时间过长，会导致茶汤的香气逐渐低沉，滋味淡薄。
2. 茶叶浸泡时间过长，茶叶中的苦味成分也会逐渐释放出来，使得茶汤口感变差。
3. 茶叶长时间浸泡在水中，容易滋生细菌和霉菌，对健康有害。
而茶叶可以煮的原因是：
1. 茶叶中不同物质的沸点不同，茶叶在煮的过程中可以让茶叶中的不同养分物质释放出来，使得茶汤的滋味更加丰富。
2. 煮茶的方式可以更好地控制茶叶的浓度和口感，从而更好地满足个人口味偏好。
总之，茶叶不能久泡，是因为长时间浸泡会使茶汤失去香气和味道，而且容易滋生细菌和霉菌，对健康有害。而茶叶可以煮的原因是因为茶叶中不同物质的沸点不同，煮茶可以更好地释放出茶叶中的养分物质，使得茶汤的滋味更加丰富。
普洱茶可不可以一直泡着
一般而言冲泡普洱茶的水水温要在90℃以上，茶的香气和滋味才会更明显。那普洱茶可以一直泡着吗?许多想减肥的人都会选择和普洱茶。下面我带你一一了解!
普洱茶可不可以一直泡着
1、一直泡着不好,普洱茶是大叶种茶,它的茶多酚和生物碱的含量很高,味道比较重,如果长时间浸泡在水里,它的很多物质都会跑出来,这一道水的味道很重,就没有一道水一道水的味道了,它不像绿茶,很多绿茶是小叶种茶,是属于不发酵茶,它喝的就是清新淡雅的味道,但是普洱喝的是厚重沉稳圆润,长时间浸泡苦涩味重就品不出它本来应该品出的味道了。
2、浸泡时间与茶叶用量、水温、茶叶粗嫩与松紧有关。经由紧压的普洱茶较好先在1～2周之前将其全部拨开透气、回性;1～2周后待旧味退去,使新的空气进入发酵后再置入陶罐或紫砂罐内,普洱茶之原味将会慢慢呈现,泡茶时茶叶只要放置冲泡茶壶的五分之一茶量即可(散茶需要多放一点,约四分之一或三分之一的量)。但并不是所有的普洱茶都这样,如果质量好一点的普洱茶能泡到15次之久,如果是上好的陈年老普洱茶冲泡次数可达20次之久,普洱茶泡几次,要因其品种和年限而定!所以最好不要一直泡着。
普洱茶功效与作用
1、普洱茶茶性温和,不伤胃
普洱茶是有科学根据的保健饮料,普洱茶易冲泡,操作平易随和;普洱茶保存容易,茶性转换富变化,普洱茶是“可以喝的古董”。普洱茶为茶中之茶,暖胃,解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。
2、减肥降脂,防止动脉硬化
茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、**三酯(均为血脂主要成分)含量的上升,并能促进脂类化合物从体内排出,还能改善毛细血管壁的弹性。因此,对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。
3、防治冠心病
据统计资料表明,不喝茶的冠心病发病率为3.1%偶尔喝茶的降为2.3%,常喝茶的(3年以上)只有1.4%。此外,冠心病的加剧,与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多酚在煎煮过程中不断的氧化形成茶色素进动物体外试验均提示有显着的康宁、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
4、降压高血压
指收缩压或舒张压增高,超过正常水平。动脉硬化不但导致冠心病,与高血压关系也十分密切。降压,即降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚改善毛细血管的功能及儿茶素类化合物和茶黄素对血管紧张素I转化酶的活性有明显抑制作用等,都能直接降低血压。
5、抗衰老
人体中脂质在氧化过程已证明是人体衰老的机制之一,采用一些具有抗氧化作用的化合物,如维生素C与E能延缓衰老,而且茶多酚还起重要作用。据日本学者研究,向来被用来抗衰老的维生素E其抗氧化作用只有4%,而绿茶印兼含茶多酚,其抗氧化的效果高过74%。另外,茶叶的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效。
喝普洱茶的禁忌
1、生理期来临时
每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、怀孕期
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中**的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇临产期
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话,茶中的**会产生兴奋作用而产生失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候精疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现。
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