枸杞菊花茶怎么泡
泡枸杞菊花茶的步骤如下：
1. 准备材料：枸杞、菊花、80度左右的开水、茶杯、冰糖（不喜欢甜的可以省略）。
2. 将适量的菊花和枸杞用清水冲洗干净，洗去表面的灰尘。
3. 把枸杞和菊花放入茶杯中。
4. 冲入80度左右的开水，一般放3-5粒枸杞和5-6朵菊花。
5. 盖上杯盖，稍微等待几分钟，让枸杞和菊花完全舒展开来。
6. 根据个人口味，加入适量的冰糖，搅拌均匀即可饮用。如果没有冰糖也可以省略这一步。
这样一杯清香可口的枸杞菊花茶就泡好了。喝完茶后，将剩下的菊花和枸杞可以用来煮粥或熬汤，也是非常不错的。
枸杞菊花茶泡了多久就不能喝了
枸杞菊花茶泡多久就不能喝了，一般建议在4-6个小时后不能喝。因为枸杞菊花茶含有丰富的维生素C和茶多酚等物质，如果放置时间过长，这些物质会被氧化，进而影响茶的功效。此外，泡的时间过长可能会滋生细菌，对身体不利。
在泡枸杞菊花茶时，一般建议用沸水进行冲泡，使菊花和枸杞的有效成分完全溶解在茶水中。通常情况下，浸泡4-6个小时后，茶水的颜色可能会变深或出现异味，此时就不宜再饮用了。如果需要外出或较长时间不能饮用茶水，可以适当地将茶水冷却，并在饮用前将茶水适当地加热，这样不仅可以延长茶水的保存时间，还可以保证茶水的口感。
总之，枸杞菊花茶泡多久就不能喝了，要根据具体情况而定。一般来说，建议在4-6小时内饮用完毕。为了确保茶水的品质和口感，建议在泡制时选择新鲜的枸杞和菊花，并注意保存环境的卫生。如果放置时间过长或出现异味等异常情况，应避免饮用。
