常见花茶
常见的花茶有：玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、百合花茶等。
1. 玫瑰花茶：是凝聚了玫瑰花香的名贵花茶，性质温和，能够温养血脉、舒肝解郁。
2. 菊花茶：种类较多，较常见的有胎菊、贡菊、栀子菊花茶等，有疏风散热、清肝明目的作用。
3. 茉莉花茶：是我国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花，加工工艺耗时耗力，形成的茶叶积聚了茉莉花的全部香气。
4. 桂花茶：以桂花为原料制作而成的茶叶，性质温和，香气浓郁。
5. 玉兰花茶：以玉兰花为原料制作而成，是珍贵的花茶之一。
6. 百合花茶：有着清凉降火、美容养颜、清热解毒等功效。
以上是部分常见花茶，如需了解更多信息，请查阅相关书籍或咨询专业人士。
常见花茶的功效与作用及副作用
花茶是一种常见的饮品，其功效与作用非常丰富，同时也存在一些副作用。下面就来详细介绍常见花茶的功效与作用以及副作用。
首先，花茶具有美容养颜、抗氧化、抗衰老、抗炎、抗菌等功效。其中，玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等都具有这些功效。玫瑰花茶中的玫瑰精油具有很好的抗氧化作用，能够清除自由基，从而延缓皮肤衰老。菊花茶则具有抗炎、抗菌作用，能够改善皮肤炎症，促进皮肤修复。茉莉花茶则能够促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，从而改善肤色，使皮肤更加红润有光泽。
其次，花茶还有助于减肥、降脂、降血压等作用。例如，荷叶茶、山楂茶、柠檬草茶等都具有这些作用。荷叶茶中的荷叶碱能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，从而有助于减肥。山楂茶中的山楂酸能够扩张血管，降低血压和血脂，从而有助于降脂降压。柠檬草茶则能够促进脂肪代谢，帮助消化，从而达到减肥的目的。
然而，任何事物都有两面性，花茶也不例外。过量饮用花茶可能会引起一些副作用。例如，茶叶中含有咖啡因等物质，过量饮用会引起神经兴奋、失眠等问题。此外，某些花茶中含有的成分可能会引起过敏反应，例如对花粉过敏的人饮用含有鲜花的花茶可能会引起过敏症状。
综上所述，花茶的功效与作用非常丰富，但也需要注意适量饮用，避免过量饮用和饮用可能引起过敏反应的花茶。同时，在饮用花茶时也需要注意个人体质和健康状况，以避免不良反应的发生。
