银杏茶的制作方法
制作银杏茶需要准备以下材料：
1. 银杏叶需要选择颜色偏绿，没有发黄的叶子。
2. 绿茶可以选择一些品质好，无杂质，颜色翠绿具有光泽的茶叶。
制作方法如下：
1. 将银杏叶洗净，去除中杂质，晒干。
2. 将绿茶和银杏叶按照1:1的比例混合放入茶壶中，或者用茶包纸袋封装放入茶杯中。
3. 加入热水冲泡，闷泡几分钟即可饮用。
需要注意的是，银杏茶具有一些副作用，如喝多会引起血钾降低，银杏酸摄入过多会引起中毒，因此需要适量饮用。同时，银杏茶不适合空腹饮用，也不适宜与阿司匹林等药物一起服用。此外，银杏茶对于体质虚弱或者胃肠功能不好的人来说可能存在一定风险，这类人最好不要饮用。
以上信息仅供参考，具体可以咨询专业人士以获取准确信息。
银杏茶的作用与功效与作用
银杏茶作为一种传统中药，其作用与功效与许多其他植物茶相似，但也有其独特之处。银杏茶的主要成分是银杏叶，这是一种具有多种生理活性的植物叶子，具有许多有益于人体健康的作用。
首先，银杏茶具有抗氧化作用。银杏叶中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，这些物质可以清除人体内的自由基，保护人体细胞膜免受氧化损伤，从而预防衰老和预防各种慢性疾病。
其次，银杏茶具有调节血脂和血糖的作用。银杏叶中的某些成分可以促进人体内脂肪和糖的代谢，从而降低血脂和血糖水平，对于预防心血管疾病和糖尿病有一定的作用。
此外，银杏茶还具有改善记忆力、增强免疫力、抗炎、抗血栓等作用。这些作用对于改善大脑功能、增强身体抵抗力、预防血栓形成等方面有一定的作用。
总的来说，银杏茶是一种非常有益于人体健康的饮品。但是，需要注意的是，银杏茶并不是所有人都适合饮用。对于一些有特殊疾病（如过敏、胃肠道疾病等）的人来说，最好在医生的指导下饮用银杏茶。同时，饮用银杏茶时也需要注意饮用量和饮用的时间，过量或不当饮用可能会带来负面影响。
总之，饮用银杏茶可以带来许多健康益处，但需要注意饮用方式和人群适应情况。
