擂茶的功效和作用擂茶能放多少时间

擂茶的功效

擂茶具有润肺化痰、润肠通便、健脾消食、生津止渴、清热降火等多种功效。经常食用，有利于健康。对于感冒咳嗽、喉咙疼痛、便秘、高血压、糖尿病等病症都有很好的辅助治疗作用。

同时，擂茶也是湖南、湖北、广东、浙江、江西等地区民间传统食品，是由新鲜嫩绿茶，生姜、菊花等为原料，经过捣碎，加上调料混合而成的。不仅口感香甜，营养丰富，还能补充人体所需的营养素，对人体有好处。

需要注意的是，不同的原料有不同的性质和食用的方法，在食用时应该根据自己的口味和身体状况适量搭配，同时也要注意饮食卫生和适量食用。

擂茶的功效和作用擂茶能放多少时间

擂茶的功效和作用非常丰富，不仅可以帮助消化、预防上火，还可以治疗头痛和胃痛等不适症状。另外，擂茶还能有效增强身体免疫力，提高身体抗病能力，对于预防感冒和其他疾病也有很好的效果。

关于擂茶的存放时间，一般来说，新鲜的擂茶在密封并存放在冰箱的情况下，可以保存数天至一周左右。然而，存放时间过长可能会影响其口感和部分营养价值。如果想要长期保存擂茶，可以考虑将其制作成干粉，以便于保存和随时使用。

需要注意的是，存放擂茶时应注意密封性，以防止空气和细菌的污染。同时，如果存放时间过长出现异味或变质等情况，应立即停止使用。

总的来说，擂茶的功效和作用使其成为一种非常实用的健康饮品。只要注意正确的存放方式，擂茶可以存放数天至一周左右，并不会影响其原有的功效和味道。因此，无论是外出旅行还是日常家中，备有一罐新鲜的擂茶都是非常有益的。