菊花红枣枸杞茶的做法大全

菊花红枣枸杞茶的做法

菊花红枣枸杞茶的做法如下：

食材：菊花、枸杞、红枣，冰糖（没有冰糖白开水代替）

步骤：

1. 准备好所有的材料，其中菊花，枸杞，和红枣应该是干的，不用清洗。

2. 烧一壶开水，水量刚刚没过原料就好。水的量是决定最后茶汤的颜色和甜度的重要因素。

3. 取出杯子，杯子最好选择腹大的那种，这样才能装下做茶所需要的大量原料。

4. 取一勺菊花、红枣、枸杞，加入白开水，搅拌均匀。

5. 等待十几秒，让原料充分浸泡，然后加入冰糖或者白开水。

6. 等待茶汤味道出来后就可以饮用了。如果喜欢清爽的味道，可以等茶凉了以后，再喝。如果喜欢温暖的味道，可以等煮好以后，趁热喝。

以上步骤仅供参考，可以根据个人口味适当调整。

菊花红枣枸杞茶的做法大全

菊花红枣枸杞茶是一种非常适合秋冬季节饮用的茶饮，它不仅口感清香，而且具有很好的养生功效。下面就来详细介绍菊花红枣枸杞茶的做法大全。

材料：

1. 菊花：适量

2. 红枣：适量

3. 枸杞：适量

4. 冰糖或者蜂蜜：适量（根据个人口味可选择）

步骤：

1. 将红枣和枸杞分别洗净，用水泡软备用。

2. 将菊花放入茶杯中，加入适量清水，泡开备用。

3. 将泡好的菊花倒入锅中，加入红枣和枸杞，再加适量清水，大火煮开后转小火慢慢煮10-15分钟。

4. 等茶水变得浓郁香甜后，加入适量的冰糖或者蜂蜜调味，搅拌均匀即可。

小贴士：

1. 红枣和枸杞都可以根据个人口味调整用量，喜欢甜味的朋友可以多加一些冰糖或者蜂蜜。

2. 如果想要更健康的饮品，可以选择不加糖，这样更有利于养生。

3. 如果想要喝得更方便一些，可以将煮好的菊花红枣枸杞茶倒入保温壶中，随身携带，随时饮用。

菊花红枣枸杞茶不仅口感清香，而且具有很好的养生功效。菊花具有清热解毒、明目养肝的功效；红枣和枸杞则具有补血养颜、益精明目的作用。三者搭配在一起，不仅口感更加丰富，而且养生效果也更加显著。适合于日常保健、美容养颜、提高免疫力等方面。喜欢喝茶的朋友们不妨尝试一下这款菊花红枣枸杞茶，相信它会给你带来不一样的体验和惊喜。