什么茶属于乌龙茶类
属于乌龙茶类的茶有**武夷岩茶、凤凰单丛、台湾乌龙**。
1. 武夷岩茶：包括武夷水仙、武夷肉桂、大红袍、白鸡冠、铁罗汉、水金龟等名枞，还有以闽北乌龙四大名丛（铁观音、奇兰、黄旦、毛蟹）为代表的一大批名优茶。
2. 凤凰单丛：是广东潮州的特色茶，属于乌龙茶系。
3. 台湾乌龙：包括台湾乌龙（青心乌龙、竹叶青等）、白毫乌龙（也称高山茶）等。
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女人经常喝乌龙茶好吗
女人经常喝乌龙茶是非常好的。乌龙茶是一种健康的茶饮，含有丰富的营养成分，如茶多酚、咖啡因、氨基酸等，这些成分对人体有很多益处。对于女性来说，乌龙茶的饮用可以带来很多好处。
首先，乌龙茶具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，保护身体细胞的健康，延缓衰老。此外，乌龙茶还具有调节内分泌、促进新陈代谢的作用，有助于改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻。
其次，乌龙茶还具有利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分和废物，有助于减轻水肿，改善身体的水分平衡。这对于女性来说是非常重要的，因为很多女性都面临着水肿的问题。
此外，乌龙茶还具有降低血压和降低血脂的作用，这对于预防心血管疾病非常有帮助。对于女性来说，保持良好的心血管健康是非常重要的，因为心血管疾病是女性死亡的主要原因之一。
当然，任何事物都是过犹不及的，乌龙茶也不例外。如果过量饮用乌龙茶，可能会引起一些不良反应，如失眠、心悸等。因此，建议女性朋友们适量饮用乌龙茶，每天2-3杯即可。
综上所述，女人经常喝乌龙茶是非常好的。它可以带来很多健康益处，如抗氧化、调节内分泌、利尿、降低血压和血脂等。适量饮用乌龙茶可以促进身体健康，预防各种疾病的发生。
