菊花荷叶茶的功效作用

荷叶茶的功效作用

荷叶茶的功效作用较多，具体如下：

1. 荷叶茶可以帮助降脂，从而有效防止脂肪堆积。对于肥胖的人来说，适当喝荷叶茶还有一定的减肥功效。

2. 荷叶茶还具有消暑利湿、生津止渴、降血压、降胆固醇的功效，适当饮用有助于改善脂肪堆积，减少赘肉，同时对于便秘也能起到一定效果。

3. 荷叶茶富含维生素C和荷叶碱，可以促进肠管蠕动，有助于利尿、止血、降脂，可以治疗大便不通、高血压、冠心病等。

荷叶茶的搭配也多种功效：

1. 荷叶茶和决明子搭配，有助于润肠通便，同时还有助于降脂减肥。

2. 荷叶茶和普洱茶搭配有助于解暑，还可以起到降脂、降压、抗动脉硬化的功效。

3. 荷叶茶和决明子、玫瑰花搭配还可以疏肝理气，对于肝郁脾虚导致的斑痕、脸色暗黄有很好的调理功效。

荷叶茶是一种天然的利尿剂和缓泻剂，可促进肠道废物残渣的排泄，同时它也含有丰富的纤维，可以促进肠道的蠕动，改善便秘。以上就是荷叶茶的一些功效作用，供您参考。

菊花荷叶茶的功效作用

菊花荷叶茶是一种常见的养生饮品，其主要功效和作用如下：

首先，菊花荷叶茶具有清肝明目的作用。菊花有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效，对于视力模糊、用眼过度等症状有很好的缓解作用。荷叶也有清暑化湿、凉血止血的功效，对眼睛疲劳、干涩也有一定的缓解作用。因此，经常饮用菊花荷叶茶，可以有效保护眼睛，缓解眼部疲劳。

其次，菊花荷叶茶还具有降压降脂的作用。菊花荷叶茶中的荷叶素和维生素C等成分，具有扩张血管、增强血管弹性、促进血液流通等作用，可以有效降低血压和血脂，预防心血管疾病。同时，菊花还有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老。

此外，菊花荷叶茶还有润肠通便的作用。菊花荷叶茶中的纤维素和果胶可以促进肠胃蠕动，增强肠胃的消化功能，改善便秘症状。对于经常便秘的人来说，饮用菊花荷叶茶是一种非常不错的选择。

最后，菊花荷叶茶还有清热解毒、利尿消肿的作用。菊花荷叶茶中的荷叶碱和茶多酚等成分，具有清热解毒、利尿消肿的作用，能够缓解体内湿气，改善水肿症状。

总之，饮用菊花荷叶茶不仅可以缓解眼部疲劳、降压降脂、润肠通便，还能清热解毒、利尿消肿。是一款非常健康的养生饮品，适合广大人群饮用。