蒲公英茶制作方法窍门

蒲公英茶制作方法

蒲公英茶的制作方法如下：

1. 采摘蒲公英，最好选择在初开花时，这个时候的蒲公英茶叶比较鲜嫩，味道甘中带苦。

2. 将采来的蒲公英晒干，用清水洗净后沥干。

3. 将蒲公英放入大一点的容器中，用开水进行冲泡，盖上盖子，等待5-10分钟。

4. 将蒲公英的苦味浸透以后，再捞出来晾一下，用刀切成条状或者直接用手撕成条状。

5. 将切好的蒲公英放入密封袋中，注意尽量装满，这样更容易出味。

6. 将蒲公英茶放到冰箱冷藏一天，期间可多次取出摇晃。

7. 冷藏时间到了之后将蒲公英茶拿出，根据个人口味加入白糖或者蜂蜜搅拌均匀就可以享用蒲公英茶了。

注意：在制作蒲公英茶时，要尽量保持茶叶的完整性，避免碎末过多，这样会影响到口感。另外，蒲公英茶偏寒性，女性生理期和脾胃虚寒的人不宜饮用。

蒲公英茶制作方法窍门

蒲公英茶制作方法窍门

蒲公英是一种常见的野草，但其实它也是一种具有很高药用价值的植物。除了药用价值之外，蒲公英还可以用来制作美味的蒲公英茶，而且蒲公英茶的制作方法非常简单，不需要特殊的技巧。下面就给大家介绍一下蒲公英茶制作方法的窍门。

一、材料

蒲公英鲜叶：适量

清水：适量

白糖：适量

二、步骤

1. 将蒲公英鲜叶清洗干净，去除杂质和枯叶。

2. 将清洗干净的蒲公英叶子放入锅中，加入适量的清水。

3. 煮沸后，调至小火，继续煮5-10分钟，让蒲公英的香味充分释放出来。

4. 待蒲公英茶冷却至适宜温度后，加入适量的白糖，搅拌均匀。

5. 将蒲公英茶倒入准备好的容器中，即可饮用。

三、窍门

1. 蒲公英叶子一定要新鲜，这样才能保证茶的口感和营养价值。

2. 煮沸的时间不要过长，否则会影响蒲公英茶的口感和营养价值。

3. 加糖可以根据个人口味适量增减，但不要过多，以免影响蒲公英茶的口感。

4. 容器最好选择玻璃或陶瓷制品，不要选择金属或塑料制品，以免影响蒲公英茶的营养价值。

制作蒲公英茶不仅简单易学，而且营养价值丰富。蒲公英茶具有清热解毒、利尿散结等功效，对于一些常见的疾病如咽喉炎、扁桃体炎等有一定的治疗效果。同时，蒲公英茶还具有美容养颜、润肠通便等功效，对于女性来说是一款非常不错的饮品。所以，大家不妨尝试一下制作蒲公英茶，享受健康美味的同时还能养生保健。