绿茶6种人不要喝
以下六种人是不建议喝绿茶的：
1. 贫血人群：绿茶中的鞣酸会妨碍铁质的吸收。
2. 孕妇：绿茶是典型的心脏刺激性饮品，饮用过多容易导致心律不齐，不利于胎儿的生长发育。
3. 患有神经衰弱、失眠、风湿性关节炎、糖尿病、胃溃疡等疾病的人群：因为茶叶中的咖啡因对胃肠道有刺激作用，不利于食物的消化吸收，易导致溃疡穿孔。
4. 营养不良、大病初愈的人：茶叶中的咖啡因对人体的经络感受器有一定的刺激作用，会影响生理健康。
5. 发育期的青少年：可能会导致缺铁。
6. 生理期的女性：容易因浓茶引起痛经和经期延长。
以上内容仅供参考，建议在专业人士指导下判断。
绿茶喝多了有什么危害
绿茶是一种非常受欢迎的饮料，含有丰富的抗氧化物质和多种维生素，具有许多健康益处。然而，如果绿茶喝多了，也可能会带来一些潜在的危害。
首先，喝太多绿茶可能会导致胃酸过多。绿茶中含有一些咖啡因和茶碱等刺激性物质，这些物质可以刺激胃部肌肉，导致胃酸过多和胃部不适。长期过量饮用绿茶可能会导致胃炎、胃溃疡等疾病。
其次，喝太多绿茶可能会影响睡眠。绿茶中的咖啡因和其他刺激性物质可以刺激中枢神经系统，导致失眠、易醒等问题。长期睡眠不足可能会导致疲劳、注意力不集中等问题。
此外，喝太多绿茶还可能对牙齿造成损害。绿茶中的酸性物质可以腐蚀牙齿表面，导致牙齿变色和损害。因此，长期大量饮用绿茶的人需要更加注意口腔卫生，定期刷牙和洗牙，以保护牙齿健康。
另外，有些人可能对绿茶中的某些成分过敏或不耐受，如茶多酚等物质。如果这些人喝太多绿茶，可能会引起过敏反应或消化不适等问题。
总之，虽然适量饮用绿茶有许多好处，但如果喝太多绿茶，可能会带来一些潜在的危害。建议每天饮用适量绿茶，不要过量，并注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。同时，也可以选择其他健康的饮品，如白开水、豆浆等，以保持身体健康。
