润肺水果茶的做法和配方
润肺水果茶的做法和配方如下:
食材:苹果、梨子、柠檬、薄荷叶、冰糖、干桂花等。具体制作过程如下:
1. 准备食材,包括苹果、梨子、柠檬、薄荷叶、冰糖、干桂花等。
2. 将准备的苹果和梨子清洗干净,去皮切块备用。
3. 锅中放入清水和冰糖煮开。
4. 然后放入苹果、梨子煮十五分钟。
5. 放入准备好的柠檬片。
6. 再放入适量的干桂花,关火焖一会。
7. 煮好之后倒入准备好的茶杯中,拿出准备好的薄荷叶,即可饮用。
可以根据个人口味适当调整配方。如果你对水果茶的口感要求比较高,可以尝试使用更加优质的食材,以及更加精细的制作方法。
润肺水果茶的做法和配方窍门
润肺水果茶是一种非常适合秋季饮用的茶饮,具有润肺、止咳、化痰的功效,特别适合那些容易咳嗽、喉咙不适的人群。下面就来分享一种简单易做的润肺水果茶的做法和配方窍门。
材料:
1. 苹果一个
2. 梨一个
3. 柠檬一个
4. 橙子一个
5. 冰糖适量
6. 红枣适量
7. 枸杞适量
8. 茶叶适量(如绿茶、红茶等)
步骤:
1. 将苹果、梨、柠檬、橙子分别洗净,切成大小适中的块状。
2. 将切好的水果与红枣、枸杞一起放入茶壶或茶杯中。
3. 加入适量的冰糖,可以根据个人口味调整冰糖的用量。
4. 倒入开水,等待几分钟,让水果的香味和茶水的温度充分融合。
5. 最后,可以根据个人口味加入适量的茶叶,如绿茶、红茶等,增加口感层次。
配方窍门:
1. 水果的种类可以根据季节和个人的喜好进行更换,如草莓、猕猴桃等。
2. 加入一些蜂蜜可以增加润肺效果,同时口感也会更加甜美。
3. 可以根据个人需求增加其他药材,如川贝、菊花等,具有更好的养生效果。
这款润肺水果茶制作简单,口感丰富,不仅适合秋季饮用,也适合日常养生。在制作过程中,需要注意水果的切块大小要适中,以便于茶壶或茶杯的容纳;同时,加入的水量也要适中,以免过浓或过淡影响口感。希望这些小窍门能够帮助你做出美味的润肺水果茶。